-
豚肉、白菜、豆腐、結びこんにゃく、椎茸、aお湯、aウェイパー、aしょうゆ、a酒、aみ ...♡醤油系のちゃんこ鍋♡
-
白菜、豚バラ肉、aお湯、aウェイパー、a出汁の素、aしょうゆ、a酒♡あっさりスープで美味しい♡
-
あさり水煮缶、玉ねぎ、ベーコンスライス、にんじん、ブロッコリー（冷凍）、バター、水、 ...貧血予防に！具だくさんのスープです。１人あたり167kcal、鉄分7.7mg、食塩相 ...
-
かぼちゃ、小麦粉、牛乳、生クリーム、無塩バター、コンソメ、塩コショウ子どもも喜ぶ、クリーミーな甘～いスープです。一人あたり200キロカロリー。食塩相当量 ...
-
カットわかめ、えのき、水、中華スープの素、卵子どもだけで簡単にスープ作り(^^♪ 1人あたり29kcal 食塩相当量1.2ｇ b ...
-
小松菜、むね肉、オリーブオイル、★粉チーズ、★酒、★減塩しお、★減塩鶏がらスープ、★ ...【塩分1人前約1.63g】 片栗粉でむね肉もしっとり、小松菜シャキシャキで、チーズの ...
-
オリーブオイル、ニンニク、減塩醤油、オイスターソース、砂糖、黒胡椒、減塩丸鶏がらスー ...【塩分1人前約2.1g】 ガツンと美味しく、夏のそうめんレパートリーの主役になりそう ...
-
西洋かぼちゃ、玉ねぎ、ぶなしめじ、小松菜、牛乳、固形ブイヨン、白こしょう、素焼きアー ...カルシウムを骨骨（コツコツ）ためる！ 1人前 64kcal カルシウム87mg 葉 ...
-
冷凍うどん、※オイスターソース、※醤油、※胡麻油、※お酢、※鶏丸ごとがらスープ、刻み ...ランチに冷凍うどんで簡単に作りました。 レンジで一気に作れる方法です。トッピングで無 ...
-
冷凍ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、オリーブオイル、〇牛乳、〇水、〇コンソメ、〇パル ...優しい味のほうれん草のポタージュです。 これから寒いので温まるのにちょうどいいです。 ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：高橋尚子
