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大豆もやし、にんじん、ほうれん草、挽き肉、キムチ、コチュジャン、ごま油作り置きできるって独り暮らしには最高です。しかもうまい。 適当なのに味はビビンバ。美 ...
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鶏もも肉、タマネギ、人参、ジャガイモ、サツマイモ、塩・胡椒、牛乳、クリームシチューの ...寒い日に食べたくなるクリームシチュー。 一人暮らしの人にも作り置きができるのでおすす ...
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大根、鶏肉(手羽元)、にんじん、だし汁、醤油、酒、みりん、しょうが手頃な材料で煮物を楽しみたい。大量消費。一人暮らしの週末の作りおきに。アレンジでレパ ...
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ご飯、お茶漬けの素、特製ひじきふりかけ、わさびチューブのもの一人暮らしの娘に帰ってきた時、作り置きしてあった特製ひじきふりかけを持たせました。お ...
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若いか(5~7センチのもの)、米、★にんにく、★生姜、★しめじ、水、醤油、味醂、酒、 ...もち米をは一人暮らしで中々常備していないと思うのでもち米を使わない普通の米(うるち米 ...
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もやし、油揚げ、①すり白ゴマ、①しょうゆ、①酢、①砂糖、①塩一人暮らしの作りおき料理
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合い挽きミンチ、ごま油、砂糖、合わせ味噌、酒、レタス一人暮らしや1玉貰ったりすると余るレタスをたくさん消費でき、日持ちも冷凍も可能なので ...
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ジャガイモ、玉ねぎ、オリーブオイル、こしょう一人暮らしで揚げ物が恐い人におすすめ(//∇//) オリーブオイルだから、体にいい♪ ...
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お好きな野菜、顆粒だし(和風)、水、味噌味噌汁って一人分だけ作るの難しい…作り置きも不安だし…でもこのやり方なら大丈夫! 一 ...
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ひじき(“くらこん”の水戻し不要芽ひじき)、ちくわ、大豆(水煮缶)、だし、砂糖、しょ ...手早く、でも途中休憩はさみながらできちゃいます!! 一人暮らしの為の常備菜★