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茄子、わかめ(乾燥)、もやし、鶏がらスープの素、水、ごま油、こしょう、片栗粉とろっとあんかけスープ
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豚肉の茹で汁、豚肉(回鍋肉の残りでいいです)、わかめ、長ネギ(回鍋肉で余ったらいれる ...余り物でできるお手軽スープ!!
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卵、ワカメ、白ごま、水、顆粒中華だし、ごま油、塩、こしょう、餃子の皮、レタス栄養士のれしぴさんの『中華卵わかめスープ』を夜食用にリメイクした、少しお腹に溜まる優 ...
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丸鶏ガラスープ、わかめ、溶き卵、ゴマ、水、玉ねぎ我が家の定番スープをアレンジ。肉料理や中華とも合います。濃い目で作るのがおすすめ。身 ...
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生わかめ、レタス、トマト、生姜の千切り、白ゴマ、松の実、◉水、◉カラダがよろこぶ出汁 ...旬の生わかめを使った海の香り高い春のスープです。 食物繊維ミネラル豊富でダイエット& ...
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キクラゲ、にんじん、チンゲン菜又は、わかめ卵を入れてもいいですよ
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ねぎ、乾燥わかめ、ごま油、水、オイスターソース、鶏ガラ(粉末)、塩、こしょう昔ながらの中華料理屋さんにありそうな、チャーハンとかについてくる中華スープです! オ ...
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乾燥ワカメ、エノキ、長ネギ、ごま油、酒、醤油、塩、水、白ゴマ味付けはシンプルだけど、エノキやワカメの旨味が出ています。
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三陸産塩蔵わかめ、ナス、水、生姜、ガラスープの素、塩、粗挽きコショウ、しょうゆ、ごま ...いただいた三陸産塩蔵わかめで、簡単にできる中華風のスープを作りました。中途半端に残っ ...
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乾燥わかめ、長ねぎ、水、鶏ガラスープの素、みりん、ブラックペッパー、白ごま簡単、早い、美味しい♪