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青菜(小松菜、青梗菜など)、にんにく、酒、味覇、塩簡単に作れる中華風副菜!
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青菜(ほうれん草・小松菜・青梗菜など)、酒、醤油、塩、ごま油ほうれん草や小松菜、青梗菜など結構何でも応用できます。調理時間が短いので、ビタミンの ...
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好みの青菜(今回は小松菜)、エビ、人参、生しいたけ、たけのこ(またはベビーコーン)、 ...野菜たっぷりでご飯も進む、ヘルシーで満足感ある炒めものです。
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青菜(小松菜・青梗菜・ほうれん草など)、卵、ウェイパー、酒、ニンニク(チューブ)ビタミンとたんぱく質を同時にとれる中華風炒め物です。お酒のおつまみやご飯のお供に☆2 ...
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れんこん、しめじ、ブロッコリー、青梗菜、スナップエンドウ、すったにんにく、すった生姜 ...シャキシャキポリポリ~たっぷり食べられる青野菜の中華炒めです。さっと茹でた野菜を合わ ...
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●豚肉(バラでもモモでもOK)、●チンゲン菜(小松菜もOK)、・オイスターソース、・ ...味付けはお好みで増減して下さい♪ テフロン加工のフライパンならオイル不使用で作れます ...
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小松菜、舞茸、玉ねぎ、サラダ油、紹興酒、しょう油、オイスターソース、塩・こしょう・顆 ...あっという間にできる、炒め物。あっさりうす味なので、夏でも野菜をたっぷり食べられます ...
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上ミノ、小松菜、モヤシ、◇塩麹、◆鶏ガラスープの素、◆日本酒、◆塩胡椒、サラダ油、胡 ...上ミノ(牛の第1胃)と青菜を胡麻油で炒めた逸品です。
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青梗菜、水、鶏がらスープの素、にんにく、酒、塩、油青梗菜の中華炒めです^^ スープの量と炒め加減に悩まされました^^;今後も進化の可能 ...
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豚こま肉、モロッコインゲン、長葱、ニンニク、◆日本酒、◆鶏ガラスープの素、◆塩胡椒、 ...豚肉と青菜をニンニクを加えて中華炒めにしました。今回の青菜はモロッコインゲン豆です。