中華風のサラダ のレシピ
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きゅうり、オクラ、トマト、ツナ缶、醤油、酢、砂糖、ごま油、ラー油、すりごま健康長寿を目指し食環境部会で作成した簡単野菜レシピです。野菜一人１日３５０g目指し、 ...
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きゅうり、レタス、塩、ごま油、醤油、にんにく、ごまレタスときゅうりを調味料と和えるだけの簡単なサラダ。お好みで具のアレンジなども。
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長ネギ(白い部分)、貝割れ大根、豚肩ロース薄切り、ごま油、★豆板醤、★味噌、★砂糖、 ...夫の家で作られていたレシピだそうです。品名は「サラダ」ですが、肉がしっかりでサラダ感 ...
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トマト(一口大に切る)、きゅうり(千切り)、すりごま、醤油、鶏がらスープの素、砂糖、 ...トマトときゅうりを使った夏らしい中華サラダ。
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鶏胸肉、きゅうり、もやし、ごま油、ダシダ、酢、醤油さっぱりヘルシーな中華サラダです
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胡瓜、玉ねぎ（中）、カニ蒲鉾、塩、酢（穀物酢、米酢など）、豆板醤、ごま油、生姜(すり ...火を使わずに一品！キュウリと玉ねぎ、カニカマに豆板醤を加えた中華風のサラダに！大人の ...
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トマト、★醤油、★砂糖、★酢、★ごま油、フライドガーリックトマトに中華だれをかけて、ガーリックをふりかけると めちゃくちゃ美味しいです。
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大根、きゅうり、ごま油、酢、砂糖、塩、ブラックペッパー、ポン酢、白すりごま食べる前にささっと簡単生野菜サラダ。
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乾燥ワカメ、乾燥キクラゲ(スライス)、きゅうり、塩振って放置用、ハム、もやし、生姜、 ...小さい頃からの味。ご飯のおかず、お酒のおつまみ★簡単★
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しらたき、きゅうり、ロースハム、卵、いりごま、●砂糖、●塩、★砂糖・醤油、★酢、★ご ...しらたきはプリプリで具だくさんなので食べごたえあり！酸味も控えめで、とても食べやすい ...
有名人のレシピ
かつおの刺し身、大根、きゅうり、にんにく、ごま油、塩、こしょう
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
