鶏ともやしときゅうりの中華サラダの画像

Description

さっぱりヘルシーな中華サラダです

材料

1枚
2袋
A
ごま油
大さじ3
塩コショウ
ダシダ
小さじ2
大さじ3
醤油
大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹で、冷ましたら食べやすいサイズにさく

  2. 2

    きゅうりを細切りにして塩で揉む

  3. 3

    もやしを茹でてざるにあげて水気をきる

  4. 4

    さいた鶏肉、絞ったきゅうり、絞ったもやしをボウルに入れる

  5. 5

    Aの調味料を全て入れて、和えたら冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

具材の水気をしっかり切ると水っぽくならないので美味しいです

このレシピの生い立ち

きゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました
レシピID : 7574608 公開日 : 23/07/09 更新日 : 23/07/09

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