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斉藤さんちのロースハム、切干大根、キュウリ、ごま油、すし酢、鶏がらスープ（顆粒）、切 ...ロースハムと切干大根を使って作るつくりおきサラダを冷やし中華にアレンジ！
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中華麺、トマト、オクラ、厚切ベーコン、紫玉ネギ、ベビーリーフ、醤油・米酢、だし粉・す ...HBCテレビ「今日ドキッ！」の料理コーナー「ごはんにしよう！」で紹介。 特製トマト ...
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中華麺、水菜、トマト、ぶっかけ海苔、アボカド、胡瓜、●醤油、●カンタン酢、●砂糖、● ...サラダなのでヘルシーに、さっぱりと食べれる一品です！
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「雪印北海道100 芳醇ゴーダ クラッシュ」、ズッキーニ、パプリカ（黄）、レタス、ト ...茨城県×雪印メグミルク共同開発第３弾 「野菜×乳製品レシピ」 野菜とカルシウム不足の ...
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蒸し中華めん、鶏肉、食塩、こしょう、油、赤パプリカ、黄パプリカ、たまねぎ、もやし、キ ...栄養量 エネルギー:499kcal タンパク質:18.2g カリウム:486mg リ ...
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冷し中華麺、ささ身、酒、お好みの野菜、ごまだれいつもの味に飽きた時など、かけるだけでとっても簡単に美味しい冷し中華麺が食べられます ...
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トップバリュ 低糖質サラダ麺中華麺風、豚肉ミンチ、きゅうり、トマト、青ねぎ、卵黄、に ...人気の台湾風まぜそばをサラダ風にアレンジ！野菜もたっぷりで、低糖質麺を使っているので ...
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大根、ほたて貝柱缶、青じそ、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、☆めんつゆ帆立の旨味たっぷりの大根サラダです。残った缶汁は後日、海鮮焼きそばにしました。
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焼きそば、シラス、酒、塩・胡椒、▲シラスパック付属タレ、スプラウト、青のり焼きそばとシラスをからめて炒め、タレでしあげます。スプラウトをトッピングしてできあが ...
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中華麺、レタス、ゆで卵、きゅうり、コーン、海老、豚モモ切り落とし、★めんつゆ、★マヨ ...暑い日にサラッと！子供も大人も好きなゴマダレ味☆茹でて切って混ぜるだけだからとっても ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
