低カロリー唐揚げ のレシピ
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鶏もも肉、塩、こしょう、しょうゆ、酒、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り) ...油は全然使いません！！ヘルシー＆簡単＆おいしい！ノンオイルでカロリー激減！から揚げ♡ ...
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鶏肉(ももでも胸でも)、酒、砂糖、☆生姜チューブ、☆ニンニクチューブ、☆醤油、☆塩コ ...唐揚げ大好き❤でもカロリーが気になるので揚げない唐揚げにしました 酒と砂糖を入れるこ ...
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とりもも肉、醤油、酒、みりん、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、おからパウダー、小 ...おからパウダーでカロリーダウンから揚げです！
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ささみ、★酒、★醤油、★ハチミツ、★しょうが、★ニンニク、片栗粉普通の唐揚げだとカロリーもきになるので、 ささみを使って、さらに時短でできる唐揚げで ...
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軟骨、片栗粉、塩リードクッキングペーパーで、カロリーダウンの軟骨からあげ♪
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鶏ムネ肉、片栗粉、醤油、にんにくチューブ、生姜チューブ、砂糖山賊焼き風唐揚げです 胸肉を使っているのでカロリーの気になる人にオススメです
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茄子、大根おろし、生姜、かつお節、水、めんつゆ、砂糖、本だし、片栗粉、水茄子に餡が絡んで優しい味。レンチンしてから揚げてるので、カロリーオフです。
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手羽中、塩コショウ、☆醤油、☆みりん、☆ごま油、☆おろしにんにく、☆おろし生姜焼いてあるので唐揚げよりもカロリーダウン♪ビールやお酒のおともにいかがですか(^^)
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鶏ささみ、シソの葉、酒、白だし醤油、生姜すりおろし、マジックソルト、★小麦粉、★片栗 ...シソと生姜がポイント！低カロリー＆ヘルシーな唐揚げです。 カリカリ食感♪とっても美味 ...
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鶏もも肉、木綿豆腐、にんにく、しょうが、醤油、片栗粉、サラダ菜、かいわれ鶏肉と豆腐で唐揚げに。味は唐揚げそのもの。食感もふわふわで、唐揚げよりカロリーも控え ...
