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低脂肪 カレー のレシピ

32品
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  • えびカレー炒飯

    玄米ご飯、卵（L)、芝エビ、★にんにく、★たまねぎ、★ピーマン、★人参、★エリンギ、 ...
    エビは高タンパク、低脂肪、高コレステロールですが、コレステロール排出を促す、タウリン ...

  • ひよこ豆のスパイス煮（カダラテルダーラ）

    by Deepani
    ひよこ豆（乾燥）、ココナツオイル、にんにく(みじん切り)、マスタードシード、赤唐辛子 ...
    アユルヴェーダの代表的なデトックス食材ひよこ豆は、低脂肪で食物繊維が豊富、代謝アップ ...
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