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おから、干し椎茸、水または出汁(干し椎茸用)、小ネギ、人参、ごぼう、油揚げ、炒め油( ...日持ち抜群!砂糖:醤油:みりん=1:1:1の黄金比。味付けの際に油を入れて、しっとり ...
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冷凍れんこん(業務スーパー)、サラダ油、★水、★酢、★砂糖、★みりん、★醤油業務スーパーの冷凍れんこんでめっちゃ簡単常備菜★しゃくしゃく食感が好き♡お酒のツマミ ...
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にんじん、きのこ(しめじ、舞茸など)、乾燥ひじき、水、お米、鯖、◯醤油、◯みりん、◯ ...常備している冷凍鯖活用!鯖の旨みがご飯に染みて美味しいです!風邪の時でも食べられて、 ...
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レンコン(一節10cm程度)、とりひき肉、たまご、片栗粉、かつおだし、塩コショウヒマな時に作って冷凍しておけばOK!アレンジ色々!汁物の具材やこんがりと焼いておつま ...
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ベーコン油だらけになってメンドクサイベーコン(私だけ?)を、一気に沢山焼いて冷凍保存!す ...
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レンコン(輪切り厚さ2〜3mm)、韓国唐辛子(あれば、無い場合は普通の唐辛子で少なめ ...作成中 フライパンで大量に作って、作り置き、冷凍保存ができます。韓国唐辛子で、辛すぎ ...
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お好きな肉 (今回は豚ロースを使用しました。)、★あわせだしつゆ(3倍濃縮)、★料理 ...味付けは、漬け込んで冷凍するだけ! 作り置き&時短のできる簡単レシピです。
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鶏ひき肉、蒸し大豆、乾燥ひじき、小松菜、Aにんにく、A生姜、A白ねぎ、A豆板醤、オイ ...ご飯、おにぎり、やっこなど色々なものに使える栄養満点鶏そぼろです♪♪お弁当にもピッタ ...
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にんじん、キャベツ、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、水、砂糖、塩、胡椒、トマト缶、コ ...作り置きにもダイエットにもおすすめのミネストローネ!冷凍保存しておけばレンジで温める ...
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お味噌、顆粒だし、すりごま作り置して冷凍出来るから毎日簡単に確実に味噌汁を食す事が出来ます♪