公立大学 のレシピ

ご飯、さんまの缶詰（味付け）、にんじん、もやし、しそ、温泉卵、★濃口しょうゆ、★みり ...

なす、オクラ、うどん（冷凍）、梅干し、かつお節、みりん、濃口しょうゆ、サラダ油

切り餅、オリーブ油、餃子の皮、★味噌、★無調整豆乳、★塩、●パイナップル、●キウイ、 ...

レタス、ブロッコリー、にんじん、ほうれん草、ミックスビーンズ、ホールコーン、ロースハ ...

鶏むね肉（皮無し）、バター（有塩）、★玉ねぎ、★にんじん、★エリンギ、★ホールコーン ...