具材 のレシピ
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たまご、長芋、ミニトマト、ミックスベジタブル、スライスハーフベーコン、オリーブ油、ケ ...色味がきれいで冷めてもかたくなりにくい簡単オムレツを紹介！
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ほうれん草、玉ねぎ（今回は新玉ねぎでした）、ズッキーニ、舞茸、鶏胸肉（今回は皮を剥ぎ ...ズッキーニの歯応えが美味しい！炒めた具材に薄力粉をかけるだけの簡単ホワイトソースが洗 ...
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オリーブオイル(炒め用)、卵、桜エビ（茹でて売っている生食用）、ピザとかに使うシュレ ...石井雲雀の俳句が美味しそうだったので作ってみました！
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・鶏胸肉(一口大より少し小さめ)、・ピーマン(薄切り)、・にんじん(薄切り)、・玉ね ...かんたん酢とケチャップ☆鶏胸肉でヘルシーに酢豚風完成！味付けも簡単！お弁当やメインに ...
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お米、鶏もも肉、椎茸、油揚げ、ごぼう、こんにゃく、人参、絹さや、醤油、みりん、酒、だ ...具材と味がしっかりしみしみして旨いよ〜(*˘︶˘*).｡♡
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米、ケチャップ、めんつゆ、カレー粉、コンソメキューブ、料理酒、醤油、砂糖、ガーリック ...炊飯器でカンタンに！ 野菜カットして炊飯器に投げ込んでとりあえずスタート。夏休みのラ ...
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じゃがいも、玉ねぎ(大きさによって)、■塩、◆ミツカンカンタン酢、★マヨネーズ(お好 ...マヨネーズが少し足りないかなぁ？という状況とカンタン酢の活用のため。
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冷凍乾燥椎茸、茹でたキヤベツ、みじん切り玉ねぎ、乾燥ワカメ、水具沢山合わせ味噌汁です◆◇◆◇
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EXVオリーブオイル、オレンジジュース、砂糖、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、リ ...我が家の大好物のアップルとシナモンを使ったケーキ。
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椎茸、舞茸、しめじ、★だし汁、★こいくち醤油、★みりん、★砂糖、黒ごまこのキノコ三種の佃煮は色々使えます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：エノテカ
