内科とは のレシピ
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パスタ、鶏ひき肉、たけのこ(水煮)、アスパラガス、★濃口醤油、★酒、★みりん、★ほん ...旬の具材を使った春パスタです。歯ごたえのある具材を入れることで満腹感をアップ♪ ま ...
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チコリ、サバ水煮缶(食塩不使用)、マヨネーズ、醤油麹(無印良品)、すりごま、黒胡椒、 ...減塩さばマヨをチコリボートに載せて楽しむレシピです。1人前の塩分0.72g、カリウム ...
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さば水煮缶、白菜、きゅうり、マヨネーズ、醤油麹、すりごま、七味、黒胡椒、カレー粉、花 ...濃厚なさばマヨディップで白菜ときゅうりを楽しむサラダです。1人前の塩分は0.8g、カ ...
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白菜、削り節、発酵そみファ、醤油麹、すりごま、輪切り唐辛子、ひき肉(豚)、ごま油(炒 ...発酵そみファを使った減塩白菜炒めを作りました。塩分0.93gです。カリウムは433m ...
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白菜、かつおぶし、醤油麹、マヨネーズ、すりごま、牛乳、ラー油白菜のシャキシャキ感が楽しいサラダです。塩分は0.72g、カリウム270mg未満に抑 ...
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長芋、無塩バター、醤油麹、日本酒、みりん、にんにく(チューブ)、七味、黒胡椒、花椒腎臓病の方にやさしい塩分控えめの長芋ステーキです。塩分0.65gです。焼き加減でシャ ...
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マルハニチロさば味噌煮減塩缶、エリンギスライス、マヨネーズ、ピーマン(みじん切り)、 ...減塩さば味噌煮缶を使った減塩レシピです。バター焼きエリンギの食感がアクセントです。塩 ...
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マルハニチロさば味噌煮減塩、ピーマン(みじん切り)、食パン(サンドイッチ用)、マヨネ ...減塩サバ味噌缶を使って、減塩サバ味噌マヨサンドを作りました。1人前の塩分は、1.72 ...
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塩分0.6gのさばみそ煮、1/35ゆめごはんトレー、小ねぎ(輪切り)、マヨネーズ、七 ...塩分少ないさば味噌煮を入手したので、味噌マヨにしました。低たんぱくご飯と合わせて、塩 ...
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蓮根(半月切り)、牛肉切り落とし、ごま油(炒め用)、醤油麹、ポン酢しょうゆ、みりん、 ...レンコンのシャキシャキ感と牛肉のうまみを感じる炒めものです。1人前の塩分は0.85g ...