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そうめん、豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、みょうが、長ねぎ、めんつゆ、大葉・炒 ...ひんやり冷たい豚しゃぶそうめんです。ぴりっとしたゆずこしょうがアクセント!
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そーめん、豚肉、（Ａ）梅醤エキス、（Ａ）片栗粉、きゅうり(千切り)、赤パプリカ（千切 ...いんやん倶楽部の梅醤エキスを使った冷たいそーめん。夏の食欲がないときにおススメです！ ...
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豚肉、なす、そうめん、わさび菜、薬味冷たいそうめんを熱いおつゆにつけて頂きます。薬味はおろししょうがあいます。夏ばて解消 ...
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豚コマ、キャベツ、ネギ、水、麺つゆ （3倍濃縮）、酒、ごま油、分葱や生姜、七味など具沢山な熱々のつゆに、冷たい麺をつけて。 素麺の他、冷や麦や稲庭うどんでも。
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そうめん、豚肉（バラorこま切れ）、ネギ、紅しょうが、サラダ油、かつお節、塩コショウ ...我が家の定番、少ない材料でこの味♪やみつきになってます。冷たいそうめんに飽きたらいつ ...
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そうめん、豚肉、麺つゆ、豆乳、食べるラー油、豆板醤(または麻辣鍋底醬)、薬味夏に冷たい坦々そうめん
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茄子、かぐら南蛮、青じそ、豚ばら肉暑い夏、バテてしまって食欲不振の時でもおすすめです。ご飯でなくてもお素麺の時も冷たい ...
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豚肉、キムチ、そうめん（流水麺）、オリーブオイル、焼肉のタレ、白だし、水、小ねぎ、ゆ ...冷たい出汁のきいた素麺に熱々の豚キムチをトッピングする変わり種レシピです。時間のない ...
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そうめん、豚小間肉、わけぎ、たくあん、みょうが、しその葉、きゅうり、ごま、めんつゆ、 ...暑い夏にぴったりの具沢山の冷たいそうめんレシピです。豚小間、みょうが、しその葉、たく ...
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きゅうり、長ネギ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、キムチ、鶏がらスープの素、豆板醤、ごま油、 ...暑い夏でもぱくぱく食べられるサラダ感覚の冷たい豚キムチです。 素麺やうどんのトッピン ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
