冷やしうどん のレシピ
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冷凍うどん、納豆、卵、トマト、長ねぎ、納豆のたれ、めんつゆ（2倍濃縮）、ごま油火を使わずに超簡単♡卵黄だけでなく卵白も無駄なく使います。卵白入りのふわとろの納豆だ ...
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冷やしうどん、鶏肉の卵とじ、チキン南蛮のたれ、八味、美味ドレ、美味ドレ今回は親子丼の具と冷やしうどんのコラボです。ご飯もいいけど冷やしうどんも結構イケます ...
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冷凍うどん、サバ水煮缶、梅干し、小ねぎ（小口切り）、白いりごま、めんつゆ（3倍濃縮） ...レンチンしたうどんに具をのっけて、めんつゆをかけるだけ！とっても簡単なのに上品な冷や ...
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めんつゆ(2倍濃縮)、ごまドレッシング、ラー油、にんにく(チューブ)、いりごま、刻み ...麺にめちゃくちゃ合うピリ辛ダレです
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うどん、味付き卵、しそ、油淋鶏、ミニトマト、ポーション(釜玉うどん)朝晩の寒暖差、さらに前日との差で、今日は20℃越える予想。冷やし麺も今日で終わりかな ...
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なす、豚肉（バラ、薄切り）、しょうが（すりおろし）、うどん、小ネギ、いりごまおいしeレシピ
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うどん、お吸い物の素、氷水うどんは節約に良いので
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うどん、Aコチュジャン、Aごま油、Aツナ、レタスやきゅうりなどの野菜、Bめんつゆ、B ...辛くて冷たい麺が食べたくて♪
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■豆板醤、■しょうゆ、■白ごま、■鶏ガラスープの素（顆粒）、■シークワーサー果汁（レ ...さっぱりピリ辛の冷やしうどん。タレさえなければいろんな具材でアレンジできますよ。
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おくら、なす、きゅうり、ちくわ、カニカマ、乾麺、きざみ海苔、あげ玉休日ランチにぴったりの冷やしうどん。具を色々のせれば、栄養もバッチリ☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：高橋尚子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
