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鶏むね肉、スパイス、粒黒胡椒、水、塩、砂糖たくさん作ったらカットせずに冷凍しておくと便利です。解凍は冷蔵庫で自然解凍。
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鶏もも肉、塩、めんつゆ、酒年末年始は鶏肉使用度が増えます。茹でて冷凍しておけば、年越しそば、筑前煮、お雑煮に活 ...
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鶏胸肉、酒、みりん、ごま油、鶏ガラの素、塩、レモン、小葱さっぱり美味しい夏にぴったりなメニューです♪ 鶏胸肉は冷凍すると肉の繊維が柔らかくな ...
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卵、砂糖、白菜、豚肉、冷凍ピーマン、鶏だしの素（濃厚鶏味）、塩コショウ、味噌、サムジ ...豚肉白菜ピーマン炒め、甘い卵焼き、コーン炒め、味のり
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鶏もも肉、水、塩、上白糖、料理酒、ニンニク、生姜、醤油、ごま油、料理酒、卵、薄力粉、 ...1回目は下味と冷凍耐性、肉の弾力のため 2回目は香り付けのため 衣の黒胡椒は噛むとパ ...
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小松菜、人参、もやし、鶏ひき肉、オートミール、木綿豆腐、★ごま油、★塩コショウ、☆ラ ...低糖質、高たんぱくな冷凍弁当が出来ました♪ これを作っておけば、お昼や夜ごはんが楽に ...
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鶏胸肉、◎小麦粉、◎片栗粉、◎水、◎卵、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、●生姜チュ ...冷凍した鶏肉から作るとり天レシピです！ 家族のテンションが上がること間違いなしの1品 ...
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大根、鶏もも肉(生協の一口大冷凍使う)、★醤油、オイスターソース、みりん、★砂糖、★ ...混ユ不要 冷凍したら鶏肉がパサパサになるのでイマイチ -
冷凍ローストサラダチキン（ハーブ）、きゅうり、ミニトマト(赤/黄)、モッツァレラチー ...おいしい冷凍チキンと野菜を切ってピンを刺すだけの簡単アレンジ♪ クリスマスはもちろん ...
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鶏肉、白菜、★出汁、★みりん、★しょうゆ、かつお節鶏もも肉を使ったお弁当用のおかずです
395万
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監修：牧野直子
監修：エノテカ
