冷凍そらまめ のレシピ
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冷凍むきそら豆、トマト、●白だし、●酢、●砂糖1人分69kcal、タンパク質が約5g摂れる！鉄分・食物繊維も豊富。簡単ヘルシーでさ ...
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パプリカ(赤、黄、緑)、生姜、豚もも薄切り肉、塩、いんげん冷凍、冷凍そら豆、酒、しょ ...パプリカと生姜の旨味が詰まってる肉巻き 自家製なめたけを肉の上にアクセントつけてのせ ...
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冷凍そら豆、ショートパスタ、粉チーズ、バター、にんにく、パスタのゆで汁冷凍そら豆を使って本格的なパスタが作れます。是非お試しください
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そら豆、ご飯、玉ねぎ、パセリ、粉チーズ、バターかチーズ、だし汁冷凍そら豆の手軽なリゾットが美味しく作れます。
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春巻きの皮、大葉、スライスチーズ、そら豆、カニカマ、揚げ油、オーロラソース冷凍の空豆を使っています。 巻くだけの春巻き垂れはオーロラソースで香ばしいサラダみた ...
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冷凍そら豆、冷凍シーフードミックス、から揚げ粉、オリーブ油、☆白ワイン（酒）、☆塩、 ...そら豆を炭火で鞘ごと焼いて食べると超ウマシ。でも、料理に使うには冷凍そら豆が超便利。 ...
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そら豆(冷凍)、片栗粉、オリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪(輪切り)、塩、ブラ ...外はサクッと中はホクホクでお酒がすすみます♪(*´罒`*)チーズをかけても美味しいか ...
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空豆、塩、味付いなり、ご飯、白ごまいつもの空豆ご飯に飽きたら是非試してください！お弁当にも♡
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そら豆冷凍保存で、パスタに天ぷらに！
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冷凍そら豆、☆醤油、☆三温糖、たかのつめ、水冷凍そら豆をさっぱり醤油味でさっと煮ました。甘さ控えめで柔らかいのでまるごとぱくぱく ...
