冷凍フライ 揚げない のレシピ

サクサクでヘルシーなフライです♬とんかつや冷凍物でもOKです♡この調理方法を知ったら ...

少しの油で、卵も粉も使わずにフライ!!　沢山 作っても、冷凍保存が出来るのでいつでも ...