のレシピ

3品

冷凍☆鶏胸肉☆電子レンジ☆甘酢マヨネーズ

by タロンヌ
THE 手抜き♪
材料: 鶏胸肉(冷凍)、ブロッコリー、めんつゆ、酒、黒酢(or酢)、砂糖、マヨネーズ

お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉の天ぷら

by ほっこり~の
柔らかくなるように下ごしらえをした鶏むね肉に、青じそを巻いて揚げました。 忙しい朝は ...
材料: 鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、薄力粉、青じそ、天ぷら粉(市販品)、・天ぷら粉に加える ...

レンチン♪でウマっ鶏むね肉!

by ぬくぱく。
全て調理はレンジ任せ♪ ヘルシー楽チン! ダイエット飯にもGOODです(^^) 今回 ...
材料: 冷凍鶏むね肉、岩塩(又はお好み塩)、ブラックペッパー(又は白胡椒)、ガーリックパウダ ...