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穂じそ、《しその実の下処理用》、お湯、塩、乾燥米麹、しょうゆ、鍋（しその実を茹でる用 ...しその実の食感と香りが広がる、まろやかな醤油麹。 冷奴やご飯に乗せたり、肉、魚料理の ...
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大葉、みょうが、万能ねぎ、トマト、豆腐、めんつゆ暑い夏だからさっぱり食べられる冷奴を！ 豆腐は絹でも木綿でもお好みで( . .)♥
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みょうが、長ねぎ白い部分、大葉、生姜、木綿豆腐、アボカド、●ごま油、●しょうゆ、●砂 ...薬味好きの変わり冷奴 栄養バランスの取れたおかずにもなる ヘルシーな一品です。
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絹ごし豆腐、揚げ玉、青じそ、ポン酢醤油しば漬け味で冷や奴、青じそとのコントラストも爽やかな気がしたり。
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みょうが、大葉、三つ葉、梅干し、ポン酢、豆腐暑い日はあっさりした冷奴が食べたいな〜。 薬味を乗せれば、華やかによりさっぱりと！
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豚ミンチ、しょうがのすりおろし、料理酒、砂糖、味噌、お豆腐、大葉（飾り用）冷奴が美味しい季節になってきたものの、飽きてくる。 そんな時に是非!
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絹豆腐、にんにくなめ茸、キムチ、しそにんにくなめ茸とキムチのガツンとした味付けが豆腐によく合う！夏にぴったりの簡単冷やや ...
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大葉、梅干し、鰹節、砂糖、冷奴旨味アップの薬味を合わせると〜旨旨旨♡夏は冷奴が美味しいけど〜いろんなバリエーション ...
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3連絹ごし豆腐、梅干し、大葉スライスダイエット豆腐料理！梅干しの酸味と大葉の爽やかさが豆腐に合います！
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お豆腐、大葉の塩漬け、しらす、ごま油お酒のつまみに、あっさりさっぱりの冷奴いかがですか？
394万
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監修：高橋尚子
監修：ダイエットコーチ EICO
