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絹ごし豆腐、梅酢、梅ちりめん、刻み海苔梅酢と市販の梅ちりめんのタレでさっぱりおつまみ☆
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豆腐、梅干し、大葉、茗荷、ごま油、麺つゆ薬味たっぷり乗せた、冷奴！ 簡単時短でお酒のおつまみに！ダイエットにも！
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梅干し(レシピはしそ梅)、めんつゆ、大葉、木綿豆腐、鰹節夏にピッタリな一品☆あともう一品にも♫
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絹ごし豆富、梅（チューブ）、★牡蠣だし醤油、★みりん、鰹節、大葉梅だれでさっぱりと夏バテ防止に♬
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豆腐、青じそ、梅干し、鰹節パック、醤油青じそと梅干しと鰹節と醤油の仲良し4味で暑い日の冷や奴が嬉しい季節です。
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豆腐、梅ポン酢タレ、梅肉、ポン酢、砂糖、オリーブオイル夏はやっぱり冷奴♡シンプルなお豆腐だからこそバリエーションに梅ポン酢タレがあれば〜す ...
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絹ごし豆腐、梅干し、コネギ、生姜、ポン酢、かつをぶし冷や奴にお好みの梅干しを叩いて、生姜とポン酢でさっぱりと頂きます！梅干しの酸味とポン ...
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絹ごし豆腐、おくら、梅、醤油、かつお節母から教えてもらった料理 -
豆腐、納豆、みょうが、梅ぼし、おくら、ねぎ納豆のタレもカラシも入れて作りました 梅とタレの味、ミョウガの香りで充分美味しく食べ ...
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豆腐、梅干し、おろしわさび(チューブ)、和風だしの素、みりん、酢、醤油梅干しとわさびの刺激が食欲をそそって、いつもと違う冷奴をおたのしみください。
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監修：高橋尚子
監修：ダイエットコーチ EICO
