トマト
を含まないレシピ
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パスタ、しめじ、えのき、水菜、シーチキン、鶏ガラスープの素、コンソメ、醤油、塩コショ ...茹でて和えるだけ！
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ツナ缶詰、小松菜、しそわかめふりかけ、ガーリックパウダー、塩、オリーブオイル、ハーブ ...いつものツナベースの冷製パスタに冷蔵庫にあったしそわかめを加えて栄養アップ。
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パスタ（五分茹で）、茄子スライス、卵、ツナ缶、マヨネーズ、七味、醤油、オリーブオイルお手軽パスタ！七味マヨのシンプルな美味しさってパスタにしてもいいのでは…！？と思って ...
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スパゲティ、ツナ缶、きゅうり、塩（スパゲティを茹でる用）、白だし、オリーブオイル、レ ...暑い日に簡単にできる冷製スパゲティ。 家にあるもので短時間でできます。 お休みの日の ...
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パスタ又はサラスパ、オリーブオイル、大根おろし、ツナ缶、ブラックペッパー、かいわれ大 ...冷製パスタ=サラスパのイメージが強いアラフォーです(´,,>ω<,,`)笑
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パスタ、*塩、大葉、ツナ、*きゅうり、○麺つゆ(3倍濃縮)、○レモン汁(ポッカレモン ...暑い日にピッタリ✨食欲も湧いちゃう(*´˘`*)♡
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ホホホタケ、ツナ缶油漬けタイプ、貝割れ大根、スパゲティ、醤油、酢、レモン汁【包丁いらず】手で裂くだけ！あつ～い夏にぴったり♪さっぱり味の和風冷製パスタです♪
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パスタ、大根、ツナ缶、にんにく（チューブ可）、大葉、醤油、ごま油暑くて食欲がない時期でもさっぱり食べれる、夏の定番レシピです。
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カッペリーニ、大葉、ツナ缶（オイル漬け）、ライムドレッシング（レシピID:75347 ...【人気検索トップ10】ライムドレッシングをあらかじめ作っておけば超簡単！！暑い季節に ...
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パスタ、水、冷凍シーフード、麺つゆ、オリーブ油冷たく食べやすく簡単なのでおすすめです！ ぜひ作ってみてください！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
