のレシピ

281品

糖質オフ*冷麺のタレ

by Myロカボレシピ
糖質0つゆを使った糖質オフ冷麺のタレ!
材料: 水、鶏ガラスープ、液状ラカント、糖質0つゆ、酢、ごま油、生姜すりおろし

オニオン冷麺

by コープ北陸
スライス玉ねぎでサッパリいただけます☆
材料: うどん(乾麺)、玉ねぎ、HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク、青ネギ(小口切り) ...

簡単美味しい!素麺アレンジ・アジアン冷麺

by junko917
甘酸っぱ辛い味で、食欲が無い日でもすいすい食べられます!タレは調味料を混ぜるだけ!具 ...
材料: 素麺、・めんつゆ、・酢、・スイートチリソース、・ナンプラー、・水、具材

夏バテ解消&ダイエット冷麺

by lukasuhr
紀文さんの糖質ゼロ麺を使った。 低カロリー&夏バテ解消メニューです。 食欲がない方、 ...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺、鰹(鰹以外でもOK)刺身、茗荷、大葉、生姜、麺つゆ(希釈無)、醤油

五色の彩り冷麺

by 各務原市
5つの具材を乗せて、栄養満点◎色鮮やかで見た目も楽しめるレシピです♪
材料: お好みの麺、青じそ、にんじん、なす、きゅうり、卵(Mサイズ)、塩、サラダ油、具材味付 ...

らーめん冷麺

by ケンケンマザー
お肉とキュウリ、卵もお豆腐が入っているのでボリューミーです。
材料: サッポロ一番塩とんこつ、牛肉薄切り、きゅうり(千切り)、めんつゆ、酒、ラー油、生姜( ...

【リデュース】盛岡冷麺

by 消費者庁
H30年度東京都北区と東京家政大学連携事業(楽しくおいしく簡単リデュースクッキング日 ...
材料: きゅうり、大豆もやし、豚ロース肉(薄切り)、サラダ油、焼き肉のたれ、盛岡冷麺(生麺) ...

献立《メイン》冷麺

by もこやんやんぼー
覚書です。
材料: 韓国風冷麺、しいたけの天ぷら、さつまいもの天ぷら、ねぎとろ巻きの天ぷら、天つゆ、鶏の ...

そばと蒸し鶏で冷麺風!

by succes1215
冷蔵庫に常時保存の蒸し鶏を使って簡単な昼ごはん。キムチとオイスター玉子もそえて無国籍 ...
材料: 蒸し鶏、オイスター玉子 ID : 5666955、市販のキムチ、パクチー、出し醤油、 ...

簡単夏を乗り切れ韓国風冷中華万能たれ冷麺

by en♪
安く美味しく何にでも使えるタレ(つゆ)です。辛さを調整できて市販の高いつゆはもお要り ...
材料: 冷水、塩、濃口醤油、お酢、味の素、コチュジャン、ゴマ油、白ごま
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