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切り干し大根、小松菜、人参、★炒りごまもしくはすりごま、★薄口醤油、★砂糖、★塩、★ ...栄養価の高い切り干し大根を使って、妊娠中に必要な栄養を摂取(^ ^)
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◎切干大根、◎ピーマン(細切り)、◎ごま油(仕上げ用)、◎塩、◎白いりごま、ポン酢アッサリと箸休めになり…次々とすすみます♪お酒もススム(笑)
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切り干し大根、ニラ、蒸し鶏(胸肉)、にんにく、ごま油、酒、砂糖、醤油、塩、コショウごま油の風味が美味しい一品です。作り置きにも!
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ワカメ、切り干し大根、きゅうり、ツナ缶、とりがらスープの素、ポン酢、ごま切り干し大根、わかめ、きゅうりの食感が◎!ツナの旨味で薄味でも充分美味しくなります。
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人参、胡瓜、切り干し大根、鶏がらスープの素、ごま油、ガーリックパウダー冷蔵庫にある材料で簡単にできる常備菜です(*^^*)
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切り干し大根、わかめ(乾燥)、レタス、ごま油、中華だし、しょうゆ、塩コショウポロポリ食感が美味しい一品♪
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切り干し大根、にんじん、ほうれん草、●胡麻油、●シャンタン、●塩切り干し大根のパリパリ感が美味しいです
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切り干し大根、きゅうり、シーチキン、胡麻油、水、もろみ酢、本みりん、醤油、酒、シーク ...切り干し大根のコリコリがハマりますよ♪ しめじでもササミでも一緒に入れるものはなんで ...
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切り干し大根、人参、ごま油、ポン酢調味料二つで、簡単に美味しいナムルができます。
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切り干し大根、アボカド、焼海苔、白ごま、☆粗塩、☆だしの素、☆ごま油、☆長葱(みじん ...半分余ったアボカドで・・・ 切り干し大根を組みあわせて簡単あえ物です。お葱とお塩でさ ...