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雪国まいたけ極、サバ水煮缶（汁も使います）、切り昆布、★だししょう油、水雪国まいたけ極、ストック品のサバ缶、切り昆布を加えて炊くだけなので簡単！
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えごまの葉、酒、しょうゆ、本みりん、お酢、鷹の爪(種とって)、切り昆布、いりゴマえごまの葉にはえごまオイルとは違った栄養価があります♪ 簡単に作れて日持ちもし、体に ...
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生食用切り昆布、白胡麻、ザラメ、味醂、酒、溜まり醤油おにぎりに お茶漬けに 有ると嬉しい常備菜 日持ちがするので助かりま〜す (^-^) ...
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ゴーヤ、切り昆布、胡麻油、♪しょうゆ、♪本みりん、♪お酢漬物感覚で食べれるゴーヤナムル。 ある程度日持ちするので大量消費に♪ おにぎりにいれ ...
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切り干し大根、切り昆布、＊醤油、＊みりん、＊砂糖(三温糖)、＊水、＊輪切唐辛子安くて日持ちがするハリハリ漬け
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きゅうり、しょうゆ、三温糖、酢(あたしは米酢)、しょうが千切り、鷹の爪、切り昆布きゅうりが沢山採れる時にドサッと一気に作ります！ きゅうり以外にも根菜入れたら福神漬 ...
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皐月第三週 作り置き、キーマカレーハンバーグ、シンガポール春雨、切り昆布にんにく炒め ...キーマカレー入りハンバーグ、生協冷食をメインに、副菜は作り置きを詰めました。
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皐月第三週 作り置き、玉ねぎえのき梅和え、スナップえんどう すじ取り、主菜プレート、 ...ブリがお得でした。生姜醤油に一晩漬けて焼きました。館山のわかめを頂き、副菜は作り置き ...
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ダイコン、油揚げ、サラダ油（省略可）、みりん、しょうゆ、塩、水大根は皮付きで、好きな切り方よいので、パパッと大量に作って保存しておきましょう。 ... -
葉唐辛子、干し椎茸、乾燥切り昆布、サラダ油、砂糖、醤油、みりん、酒、だし（椎茸と昆布 ...ごはんが進む☆おにぎりにもぴったりです♪保存がきくのであと一品欲しいとき、食卓にある ...
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