利尿作用 のレシピ
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抹茶抹茶にはダイエット効果もたくさんあります。むくみ解消や溜まったコレステロールも排出の ...
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キウイフルーツ、キレイなウォーター朝起きて飲むとすっきり、サッパリでおいしーよ
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成分無調整豆乳（私はふくれんのふくゆたか大豆100%成分無調整豆乳を使用）、有機こし ...血行促進作用のある葛と利尿作用や解毒作用のある小豆を使った夏バテぎみの心身が喜ぶスー ...
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ピーマン、にら、◎白だし、◎酒、◎醤油、◎水、焼き海苔腎機能を補い、高い利尿作用をもたらす海苔は尿の出の悪い人に最適。また、海苔はβカロテ ...
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ミントの葉、レモン絞り汁（ポッカレモン可）、蜂蜜、炭酸水（無糖）ミントは美容に効果的♡利尿作用もあり、デトックス効果で浮腫みにも♪ミントの清涼感は、 ...
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たんぽぽの葉のみデトックス効果、利尿作用すごかったです！
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豆腐(木綿)、セロリ、玉ねぎ、トマト缶、水、ローリエ、赤唐辛子、塩、てんさい糖(砂糖 ...豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食、セロリは清熱利尿の作用があり、脾胃湿熱体質：だ ...
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溶き卵、砂糖、塩、サラダ油ついにやってみたユキノシタ活用！漢方様で、炎症、抗菌作用で風邪、メラニン生成抑え美肌 ...
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胡瓜、塩、もやし、〇味噌、〇酢、〇梅干し、〇白すりごまもやしは便利 もやし、きゅうりはどちらも利尿作用があり、水分代謝を促すので、むくみの ...
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レタス、豚肉、クコの実、ニンニク、ネギ、紹興酒、酢、オリーブオイル、胡椒、中華スープクコの実は、抗酸化作用など免疫力アップに繋がる薬膳素材、レタスは、カリウム豊富で利尿 ...
