利尿作用 のレシピ
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土ゴボウ、人参、筍、豚こま、春雨、みりん、砂糖、醤油、水、七味、うまみ調味料歯ごたえのあるゴボウや筍が、甘辛豚こまや野菜と絡み合い美味しいです。ゴボウは、利尿作 ...
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鶏モモひき肉、新じゃが、新玉ねぎ、スナップエンドウ、生姜、フリーズドライ柚子、・ごま ...春のあっさり煮物 生姜を効かせた柚子風味の爽やか味 ジャガイモの利尿作用でむくみ解消 ...
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☆塩、☆白だし、お餅（お好みで）、雑穀米（お好みで）利尿作用の代表食材、小豆を使ったレシピです。冷えによるむくみに、お酒によるむくみにお ...
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押し麦(国産うるち麦)、冬瓜、四川豆板醤、豆味噌(八丁味噌)、醤油(濃口16%)、酒 ...夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で１００％に到達。利尿 ...
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山芋、鱈、豚バラ肉、落花生、豆腐干絲、昆布、ねぎ、生姜、油、砂糖、料理酒、塩夏でも冷える方は多いです。 冷え症の方に♪体を温め、利尿作用があります。
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スイカの種、スイカの皮すいかの皮は、赤い果肉より利尿作用が高く、むくみに効果的です 種は便秘・血圧を下げる ...
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あずき、水女性特有の体調不良に良いと聞きお茶にしてみました。利尿作用があるようです。むくみ検索 ...
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冷凍スイカ、メープルシロップ、レモン汁喉の渇いた時にもぴったりなスイカアイス。利尿作用もあるので、むくみ対策にもおすすめで ...
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冬瓜、手羽元、塩麹、生姜、醤油、酒、酢、金針菜（あれば）むくみ解消の薬膳です。冬瓜、酢、金針菜はは利尿作用が高い食材です。塩分控えめな味付け ...
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トマトCUBE、じゃがいも、しらす、ブロッコリー、人参、ひき肉 何でもok、舞茸トマトは抗酸化作用があり、肝臓の働きも。冬瓜のサポニンは解熱作用や利尿作用があります ...
