効能 のレシピ
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カラフルなミックスピクルス、茹でタコ、もどしたワカメピクルスで簡単に出来ちゃいます♡タコには疲労回復・老化防止・美肌効果・集中力アップ等 ...
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本葛粉、水、砂糖、あんこ身体にいい本葛粉で葛まんじゅうをお手軽に! 病中病後の滋養にも最適♡ 血流改善、ホル ...
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お寿司、醤油麹醤油麹は醤油のように使えます。 酵素もたっぷり!血液サラサラ、免疫力アップ、疲労回復 ...
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菊芋、オリーブオイル、ゆかり菊芋は血糖値を抑える・免疫力アップ・腸内環境を整える等の効能あり♡食感や風味も良く〜 ...
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青梗菜、パプリカ(赤黄)、100%オレンジジュース、米酢、コショウ簡単にでき、オシャレさもあります。青梗菜は徐煩(イライラする症状を取り除くこと)の効 ...
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玉ねぎ、大葉、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★ごま油、★和風だし、★赤唐辛子、煎りごま( ...ごまと玉ねぎの大きな効能♪
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水、くず粉、砂糖、しょうが汁「葛粉の効能」抗菌効果(病原菌を抑制する力があると言われています!) 、解熱、肩こり ...
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クミンパウダー、ガーリックパウダー、パプリカパウダー(スモークパプリカでもOK)、塩 ...癖になる美味しさ!異国の味♪ラムチョップや牛肉にピッタリ!たんぱく質+で夏バテ解消♪ ...
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セロリ、サラダ豆(缶やレトルトパック)、玉ねぎ、じゃが芋、人参、ベーコン、コンソメ( ...西洋でセロリは更年期や精神安定等の効能のある野菜。食べにくいセロリもスープにして女性 ...
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シーフードミックス、絹豆腐(3つ入りのやーつ!)、玉ねぎ、※しめじ(冷凍しめじをばっ ...冷凍しめじ←で旨みに効能up♡で、豆乳に豆腐と…豆腐ずくしなwww私的なシーフードグ ...