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鶏ひき肉（もも）、塩、こしょう、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、酒、しょうゆ、焼き肉の ...象印のオーブンレンジ『EVERINO』で作る簡単＆時短レシピです。焼き肉のタレで手軽 ...
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豚バラ肉、ナス、※ポン酢、※ニンニクチューブ、※ごま油、もやし、ニラ豚バラを見つけたら、レンジ調理と決めているくらい、フライパンで作るよりおいしくて重宝 ...
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牛肉の切り落とし、厚揚げ (2個入りタイプのもの)、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ごは ...電子レンジで簡単に作れる牛肉と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当になります。手軽に作れるのでお ...
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肉、枝豆（冷凍でも可）、玉ねぎ、きのこ（エリンギ、しめじなど）、顆粒コンソメ、小麦粉 ...中途半端にあまった肉を消費！ 牛乳（低脂肪）やオイル（オリーブオイル）を身体に良いも ...
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レタス、玉ねぎ、豚バラ、※シャンタン、※白だし、※ニンニクチューブ、※ゴマ油、岩塩、 ...暑くて火を使いたくない!そんな時は、メイン料理に肉ぶっかけレタスはいかがですか?レン ...
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牛蒡、茄子、玉ねぎ、しめじ、白菜かキャベツ、ピーマン、豆腐、◇鶏ガラスープの素、◇ご ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜で肉とトマトの代わりにに簡単調味料で煮込 ...
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もやし、ごぼう、玉ねぎ、しめじと椎茸、茄子、サラダ用チクワ、◎酢、◎ごま油、◎鶏ガラ ...レンジでも炒めた様な食感しっかり！チクワで量増し！卵とチーズの代わりにきな粉でほんの ...
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もやし、人参、玉ねぎ、しめじと椎茸、ブロッコリー、サラダ用チクワ、◎酢、◎ごま油、◎ ...レンジでも炒めた様な食感しっかり！チクワで量増し！肉と卵の代わりにマヨときな粉でコク ...
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豚肉、もやし、ポン酢ついに。レンジ以外調理器具を使わない料理を考えつきました。 -
豚肉切り落とし、弁慶ホロホロ漬け夏にサッパリ、簡単晩ごはん！
有名人のレシピ
豚しゃぶしゃぶ用肉、かぼちゃ、えのきたけ、長ねぎ、春菊、ポン酢じょうゆ
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
