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卵、ご飯、鶏胸肉、醤油、刻みネギ貧乏大学生の味方、安上がり中華風卵雑炊です！ 卵が少し多いので2杯分で1個でもいいか ...
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鶏 水菜 鍋の出汁(余り)、↑(鶏 水菜 出汁 塩 水で煮込んだ鍋)、ごはん(冷ご飯 ...鶏水菜鍋(合わ出汁塩ベース)に冷ご飯をしばらくぐつぐつして あっさりした雑炊をめしあ ...
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オートミール、卵、冷凍ブロッコリーまたは冷凍ほうれん草(業務用スーパー)、鶏ひき肉( ...鶏胸挽肉、ブロッコリー、きのこ、卵のオートミール雑炊♡✨高タンパク、低カロリー、低糖 ...
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胸肉、かまぼこ、ネギ、ごま油、醤油、塩、鶏がらスープ、卵、ご飯洗い物も少なくて簡単！
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玉子、玉ねぎ、鶏肉(ささみ)、小松菜、ご飯、麺つゆ、白だし、醤油、味噌、焼きそばソー ...玉子と醤油の優しい雑炊です
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鶏もも肉または鶏むね肉の蒸し鶏のだし(※)+水、ご飯、塩、卵、青ねぎ(小口切り)、鶏 ...酒･砂糖･塩で下ごしらえをした鶏もも肉や鶏むね肉の蒸し鶏から出ただしを使って、旨みた ...
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ネギ、卵、冷凍ご飯、鶏ガラスープ、生姜、鶏肉風邪の引き始めに！ 塩分控えめにしたかったので塩入れていませんが、濃口が好みの場合は ...
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ご飯、鶏もも肉、水、ほんだし、酒、みりん、塩、醤油、卵ご馳走を食べ過ぎて疲れてしまった胃と身体に優しい一品♡少量のご飯でも大満足！鶏の出汁 ...
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鍋つゆ(残り)、卵、竹輪、春菊、ラー油、黒胡椒、ご飯鍋〆はラー油と黒胡椒で味変！
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オートミール、水、だしの素、醤油、料理酒、みりん、卵、鶏肉(サラダチキン)、乾燥ワカ ...簡単で包丁要らず。 私はオートミールも卵を溶くのも同じ器を使っちゃうので洗い物は鍋 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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