受験生 のレシピ
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冷凍うどん、玉ねぎ、ハーフベーコン、シメジ、ニンニクチューブ、オリーブ油、※バター、 ...冷凍うどんがあったらコレ♪濃厚チーズの絡まったうどんがたまらん。受験生にサッと作って ...
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食パン(8枚切り)、卵、豆乳(牛乳可)、スライスチーズ、バター、ハーフベーコン、蜂蜜フランスのクロックムッシュをアレンジしました。現地は食材少なくシンプルな素材なのに、 ...
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ID:7734359、ご飯、かいわれレンジ9分、カボチャそぼろあんかけ出来ます。βカロテンは受験生の見方。鍋で作るより美 ...
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ID:7731616、ご飯、かいわれ大根(あれば)冬の大根で、極上のそぼろあんかけ丼を作っちゃいましょう レンジで味しみ抜群♪ 絶対に ...
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ID:7728185、ご飯豚バラをレンジ蒸しした、さっぱり豚バラ白菜丼。どんな肉より、豚バラはレンジと相性がよ ...
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豆腐、※水、※鶏ガラ顆粒、※ニンニクチューブ、※ごま油※お酢、黒胡椒、卵受験生の夜食や、呑んだ後の〆に、サッと作れて人気の1品です これが食べたくて、呑んじ ...
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冷凍うどん、※水、※鶏ガラスープ、※めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、水、卵、揚げ玉、ラ ...寒い日、鍋焼きうどんを5分で♪冷凍うどんをレンチンしている間にできちゃう。揚げ玉入り ...
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絹豆腐、※きび砂糖、※岩塩、※こめ油、※米粉、※ベーキングパウダー、粒あん受験生に、体に良い夜食はいかがですか？豆腐入り米粉の皮は、つぶ餡とマッチ。消化に優れ ...
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鶏挽肉、※豆腐、※卵白、※鶏丸ごと柄スープ顆粒無添加、※ニンニク※生姜チューブ、片栗 ...消化に良い丼はいかがですか？レンジで簡単。卵白と豆腐でふわふわ。卵黄を崩して召し上が ...
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厚揚げ、玉ねぎ、※めんつゆ(3倍濃縮)※みりん、※水、※醤油、卵、刻みのり、三つ葉、 ...卵1個で、2人分の親子丼を作りませんか？ 肉無しですが、良質なたんぱく質がとれます。 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
