和定食 のレシピ
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カレイ、片栗粉、さつまいも、なす、大根おろし、めんつゆ、青ネギ(小口切り)味付けはめんつゆ、フライパンひとつで作る簡単料理。秋の和定食のひと皿にいかがですか。
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貝割れ、かまぼこ、だし汁、塩、醤油、砂糖、酢和定食の脇役にぴったりのお浸しです。ほんのりピリッとする貝割れはメインの邪魔せず、さ ...
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鯖一夜干し（甘塩）、里芋、オクラ、片栗粉、揚げ油、Ａおろししょうが、Ａおろしにんにく ...いろどりばっちり★和定食が３０分でできました。竜田に添えたサラダには、ニューフェイス ...
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グリンピース、米、水、塩、酒☆本日の夕ごはん☆ ★和定食★ 豆ごはん・あじの塩焼き・トン汁・にんじん ...
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玄米、納豆、シャケ、豆腐、ほうれん草、みそ、こねぎ、（男性の場合）プロテインバー、水 ...栄養バランスにも配慮したリバウンド予防のための和食定食です。白米ではなく、玄米を使っ ...
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お味噌汁、大根、ゆかり、市販すし酢、鮭旅館の朝ごはん気分になります。
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ご飯、むね肉南蛮漬け、おくら山芋味付けのり、野菜、お味噌汁全部…半端に残ってしまったものばかり(>_<)でも贅沢風でない(笑)
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五目豚汁作り置きで和定食、忙しい朝は作り置きで澄ませました。
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海苔、ご飯冷たい残り物の消費、まぐろ、ネギ、切干大根セット、オクラ、とろろ、ポン酢、 ...セブンミールキットを使用して和定食のアレンジをしました。
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鶏ガラスープ、醤油、山椒、鰯、ゴボウ、梅干し、ニンジン、椎茸、レンコン、油揚げ、水( ...香り良く爽やかな鰯の梅山椒煮で日本酒！ ガラスープ炊き込みご飯も食べながらの秋の和定 ...
