和定食 のレシピ
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塩さば(切り身)、大根、★生姜(すりおろし)、★酒、★醤油、☆醤油、☆みりん、☆酢、 ...最初に下味をつけ焼いた後もタレにくぐらせるので、しっかり味がついてご飯が進みます！ ...
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鮭、卵焼き、ひじき、人参、油揚げ、合わせ調味料、ししとう、ミニトマト【朝ご飯記録用です】 大好きな焼き鮭に、主人の好きな卵焼き、昨晩の残りもののひじきも ...
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塩さば、大根おろし、納豆、えのき、長ネギ、刻み昆布、油揚げ、人参、きゅうりの浅漬け、 ...【朝ご飯記録用です】今朝は、私の好きな塩さば。焼いてから大根おろしを乗っけて頂きまし ...
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塩さば、ほうれん草、ごま、醤油、砂糖、もずく、鶏がらスープ、ごま、刻みネギお休みの朝はゆっくり、ゆったり。今朝の我が家の朝定食です。今朝は、もずくスープにして ...
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大根、さつまいも、かつお節、オリーブオイル、青ネギ、ご飯、刻み生姜、七味唐辛子、アボ ...管理栄養士の卵の栄養バランス考案した余り物で作った和定食ご飯です。
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玄米、鮭、お豆腐、納豆、玉子、ワカメ（お好みの材料）、有機味噌定番の、お魚定食です。
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ご飯、赤出汁、千枚漬け、キンピラゴボウ、肉じゃが、鶏肉ちくわのわさび醤油味、ふろふき ...肉じゃが、キンピラ、千枚漬け、鶏肉ちくわのわさび醤油味、ふろふき大根と味噌汁で夕食。
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鮭和定食にじました。 和歌山産のメカジキを使いました。
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ご飯、奈良漬け、ヒラタケ、エノキ茸、椎茸、白味噌、水、水切り豆腐、春菊、すりごま、出 ...春菊と豆腐の白和えクミンキャベツ添え、キムチ納豆餅、キノコの味噌汁、奈良漬け、ご飯で ...
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ごはん、焼きノリ、業務スーパーの冷凍銀鮭、インスタントみそ汁たまには朝に和食もどうっすか？？？業務スーパーの冷凍銀鮭、インスタントみそ汁をストッ ...
