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米粉、豆腐、砂糖、オイル、豆乳(牛乳でも可)、ベーキングパウダー、栗きんとん米粉と豆腐のヘルシーマフィン。子ホンのマフィン生地に栗きんとんをリメイク。豆腐が効い ...
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豆腐(絹)、きな粉、塩、砂糖、グラニュー糖、水イソフラボンた~っぷりな女性に嬉しいお豆腐のスイーツ❤豆腐なのに和菓子を食べてるみた ...
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ぜんざい カロリー30%オフ、牛乳カロリー30%オフのぜんざいと牛乳を撹拌して、スムージーにしました。
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寒天パウダー、水、食紅(赤・緑)、白玉粉、絹ごし豆腐、フルーツミックス缶、ゆで小豆( ...あんみつって意外とヘルシー♪冷た過ぎず、甘過ぎない優しい味は、あなたの心と身体をほっ ...
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木綿豆腐、白玉粉、粒あんお豆腐を使い ヘルシー&カロリーダウン♪おはぎよりも美味しい♪秋分の日に召し上がって ...
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豆乳、ゆであずき缶、黒蜜、きなこ、白玉、塩砂糖は一切使いません! 豆乳でヘルシーぜんざい\(^o^)/
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抹茶(伊勢茶)、米粉、きび砂糖、水、甘納豆抹茶と米粉を使った簡単でヘルシーなういろう 真菰の粉を入れても美味しいです
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寒天(粉)、あんこ、オリゴ糖、お好みのフルーツ、バニラアイス寒天はカロリーゼロ! 寒天とあんこは食物繊維が豊富。オリゴ糖も腸に良くお腹の掃除を ...
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小豆(1袋)、甜菜糖(白)、塩麹、水あめ(艶出し用)、水美味しくヘルシ—に炊ける小豆。 お汁粉にもどら焼きにもアイスクリームにも 白玉団子に ...
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枝豆(サヤなし)、豆乳、ハチミツ、ホイップクリーム、レンコン、卵、豆乳、ホットケーキ ...行田ヘルシーメニュープロジェクト 簡単カフェメニュー ”ひとくちで広がる幸せ”