和風サラダ のレシピ
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ＪＡふれあい食材宅配 天然わかめ、長芋、しいたけ、しめじ、レタス、塩・粗挽き黒こしょ ...ＪＡふれあい食材宅配の「天然わかめ」を使った和風サラダです。 調理時間：約15分
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じゃがいも、マヨネーズ、☆ツナ缶orかつおフレーク油漬け、☆りんご酢or好みの酢、☆ ...ツナマヨ入りクリーミー♪スライスオニオンがシャキシャキ！醤油と鰹だしの隠し味でいつも ...
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さつまいも、ぶなしめじ、きゅうり、マヨネーズ、醤油、白すりごま、こしょう醤油をきかせた さつまいもの 甘さが味わえるサラダです。
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鱧、レタス、きゅうり、ミニトマト、みょうが、梅干し、酢、塩、ごま油徳島の夏の風物詩「鱧（はも）」。定番の「鱧の湯引き」をアレンジしたサラダレシピです。
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ハツカ大根、金時人参、水菜、白ねぎ、紅白かまぼこ(ツナ缶でも、OKですよ。)お弁当用に作っている為、数は多めでですよ。
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じゃが芋(大)、ソーセージ、大葉、※お酢、※マヨネーズ、※鰹節、※黒胡椒じゃが芋に食中毒対策をしておくと、安心していただけますね 少量のお酢がポイント 味が ...
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新玉ねぎ、大葉、納豆、ぽん酢、鰹節新玉ねぎの甘さと食感が納豆にもよく合います&大葉とぽん酢で爽やかに食べれて栄養もバッ ...
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ロメインレタス、アスパラガス、人参、○ゆで卵みじん切り、○わさびチューブ、○醤油、○ ...通常レタスの2倍の栄養価があるロメインレタスをわさびを効かした和風ドレッシングで、お ...
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白菜、カニかま、マヨネーズ、めんつゆ、わさび又は辛子の(お好みで!)、ごま白菜が残っていたら、オススメしたい一品です!しなった白菜でも、レンジでぐるっと回して ...
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レタス（細切り）、キュウリ（細切り）、しょうゆ、酢、ごま油、生姜（すりおろし）、青じ ...レタスの和風ドレッシングサラダです
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
