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人参、大根、白菜、○水、○白だし、挽肉 ( 豚、鶏、合挽き などお好みで)、★水、★ ...生姜の香りととろみ、挽肉の風味が香るお出汁で身体ポカポカです。 お吸い物？スープ？ ...
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木綿豆腐、しめじ、青梗菜、茄子、水、白だし、柚子胡椒、豆乳柚子胡椒をピリッと辛味を効かせた和風豆乳スープで、具材が低糖質なのでダイエットにもお ...
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水、鰹節、だしつゆ(スガキヤのを使いました)、豆腐、お好きな野菜(今回は白菜、人参、 ...中途半端に余った鰹節をスープに入れてだしつゆとで和風スープを作りました！野菜もたっぷ ...
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たまねぎ、しめじ、絹豆腐、しょうゆ、白だし、砂糖、みりん、料理酒寒い冬にぴったりのカンタン和風スープです！
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大根、白菜、えのき、にんじん、切り干し大根、生姜、豆腐、和風だしの素(顆粒)、酒、醤 ...お醤油ベースのあっさりしたスープ。食欲の無い時も食べやすい薄味に。たっぷりの野菜に生 ...
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豆腐(今回は木綿)、人参、大根、椎茸、白菜、水、挽肉(今回は鶏むね挽肉)、卵、片栗粉 ...面倒臭い精神は変わらずですが、時間があったので少し頑張りました(笑) ダイエットにも ...
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里芋、大根、木綿豆腐、ネギ（あれば）、ごま油、◎だし汁、◎しょうゆ、◎塩個人用メモ
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刻みだし入り油揚げ、粉砕冷凍キャベツ、絹豆腐、和風顆粒だし汁、醤油粉砕して在った冷凍キャベツを和風スープにアレンジしました。
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たまご、とうふ、薄口しょうゆ、出汁やさしい味 -
キャベツ、大根、人参、玉ねぎ、白ネギ、ベビーホタテ、豆腐、白だし、醤油、塩、煮るとき ...キャベツまるごとに冬野菜たっぷり！白だしで簡単ヘルシースープ
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
