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簡単♡手作りタルタルソースでチキン南蛮
甘酸っぱいタレがじゅわっと染み込んだから揚げに手作りタルタルソースがたっぷり乗ったチ
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材料：
鶏肉、薄力粉、卵（溶き卵用）、油、醤油、砂糖、酢、パセリ、卵（ゆで卵用）、玉ねぎ、マ
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鶏むね肉のカレーガーリック唐揚げ
揚げ焼きなのでヘルシー&片付けも楽チン(^^)漬けて揚げるだけなので簡単！絶対美味し
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材料：
鶏むね肉、☆カレー粉、☆マヨネーズ、☆にんにくすりおろし、☆塩、片栗粉、サラダ油
簡単！唐揚げ煮込み お料理苦手な方必見
冷凍でも本格的に！とっても美味しい煮込み唐揚げです。揚げないからこそ時短で簡単に フ
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材料：
ごま油、冷凍唐揚げ、長ネギ、醤油、みりん、酒、砂糖、摩り下ろし生姜
ぶりとれんこんの唐揚げ
生姜で竜田揚げのように揚げやきしたぶりとれんこんを大根おろしでさっぱり食べます。
簡
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材料：
ぶりの切り身、酒、☆醤油、みりん、☆生姜すりおろし、☆にんにくすりおろし、☆塩コショ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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