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炊き立てご飯、人参、ほうれん草、とり鶏がらスープ、水、塩炊き立てのご飯に、擦りおろし人参を入れただけの、簡単おじやですが、水分多めが喉ごし良 ...
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梅茶漬け、大根おろし、あったかい緑茶、ご飯喉が痛いときには大根おろしと緑茶と梅！これならささっと全て摂取♪
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ご飯、水、白だし、かぼちゃ、たまご、しょうゆうどんを食べない娘VS食べさせたい母。 このレシピだと結構食べてくれました ドロドロ ...
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ご飯、なめことしめじのぱぱっと煮、しらすふりかけ、卵、大葉、七味ご飯をさっぱり済ませたい時に◎なめこが入って喉越しよく、また七味がいいアクセントにな ...
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モロヘイヤ、ワカメ、海苔、麺つゆ、ゴマ油、煎りごま※お好みので喉越しが良く、ごはんにかけても美味しい副菜です。あっという間にできて、腸活にも◎とろ ...
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サバ缶（水煮）、豆乳、メンツユ（４倍濃縮）、素麺、ネギ、大葉等の薬味、キュウリ、白菜 ...暑くなってくると素麺ぐらいしか喉を通らない事もあるでしょう。そんな時でも、鯖と豆乳で ...
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稲庭うどんはしっこ、麺つゆ、味道楽、白だし、人参、なめこ、ネギ、セリ稲庭うどんはしっこは最初から短いので離乳食や幼児のご飯にはとても重宝しました。茹で加 ...
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ブロッコリー、釜揚げしらす、キムチ、もずく、納豆、サラダチキン、温泉卵、切り海苔、麺 ...ご飯の代わりにサラダチキンで♪ もずくが喉ごしをよくしてくれます。
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納豆、ごま油、シラス、ご飯、卵、塩、バター(マーガリンでも)エブリデイ発酵食品。和風のオムライス、ヘルシーです。納豆がトロトロしているので、喉越 ...
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ご飯、白だし、長芋、卵抜歯後噛めないときにするっと喉ごしよく食べられます。覚え書きに。
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監修：クックパッド 管理栄養士
