喉 のレシピ
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白菜、鶏もも肉、しめじ、春雨(乾燥)、人参、生姜、水、顆粒コンソメ、酒、塩こしょうふたごゆきさん、つくれぽありがとう！白菜（清熱類）は、胸がつかえ、ふさがり、陽盛体質 ...
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切り餅、こめ油、大根、ポン酢お餅は、大根おろしをかけると胃に優しくいただけます◎こんなお餅がありがたいな、と感じ ...
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豚肉(薄切り)、みょうが、薬味ねぎ、生姜千切り、酢、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、ご ...豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に ...
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長ネギ、米油、ニンニク（皮剥かないつぶす）、生姜（皮剥かないスライス）ネギ油は美味しいけど、油ハネが恐いしコンロが汚れて嫌ですよね? でも大丈夫♪ プロ級 ...
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豆腐(木綿)、小松菜、人参、卵、生姜千切り、そうめん、油、みりん、しょうゆ、かつおぶ ...豆腐・小松菜・鶏卵は、喉の渇き・空咳・咳の続く方におすすめ♪もともと陰虚の体質がある ...
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里芋、だし汁、味噌、てんさい糖(砂糖)、すりごま、薬味ねぎニシコママさん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）・ねぎ（辛温解表類）はせき ...
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里芋、油揚げ、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、酒、みりん、薬味ねぎクックG1CG0C☆さんつくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）・ねぎ（辛温解表類 ...
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卵、豆乳、食パン、はちみつコロナで喉越しの良いものを朝食にと思い作った。 飲み込み易く、栄養も摂れます♪#喉に ...
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おくら、豆腐(木綿)、卵、豚ロース肉、かつおぶし、鶏がらスープの素、マヨネーズ、塩こ ...咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みに、豆腐・オクラがおすすめ♪豆腐・オクラは ...
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ヨーグルト(無糖)、マヨネーズ、てんさい糖(砂糖)、レモン汁(ポッカレモン)、プチト ...ヨーグルトは、体にこもった熱を冷やす性質があります♪喉の渇き・口臭・冷たいものを好む ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
