-
豚ミンチ、玉ねぎ、卵、パン粉、しょうゆ(こいくち)、塩、おろし生姜、白菜、小松菜、平 ...ほっこり”ご家庭の味” エネルギー 188kcal たんぱく質 12.1g ...
-
たまねぎ(3cm幅千切り)、はくさい(色紙切り)、にんじん(いちょう切り)、だいこん ...毎日寒いですね...!ちゃんこ鍋を食べて温まりましょう!園では大鍋を囲んでみんなで食 ...
-
白菜、きゃべつ、ポークウインナー、スライス餅、プチッと鍋塩ちゃんこ、水“塩ちゃんこ鍋白菜きゃべつ餅ウインナー”(๑'ᴗ'๑)(ノ^^)ノ!(^^)!(๑´ ...
-
手羽先、長ネギの青いところの、昆布水、鶏皮、長ネギ(小口切り)、玉ねぎ(みじん切り) ...出汁とネギ油のパンチが利いた鶏ちゃんこ鍋です!!
-
ごぼう、鶏肉、がんもどき、a水、aウェイパー、aしょうゆ、aみりん、a酒、a塩、a砂 ...しょうゆベースのちゃんこ鍋の素♡
-
アジ(イワシやサンマでも可、3枚におろしてあるもの)、鶏または豚のひき肉、ねぎ(みじ ...母がちゃんこ屋さんを営む元お相撲さんから教えてもらったちゃんこ鍋をもとに作りました。 ...
-
牡蠣、鶏肉ミンチ、白菜、長(白)ねぎ、しめじ、豆腐、水菜、片栗粉、酒、しょうが(すり ...牡蠣と具材のうまみが染み込んだちゃんこ鍋☆甘酒とみそでコク増しに、身体を芯から温めま ...
-
豚肩ロース薄切り肉、厚揚げ豆腐(小)、あさり(缶詰でもOK)、キャベツ、しめじ、にら ...冷え対策にちゃんこ鍋!豚肉+色々な食材で美味しくバランスよく栄養を摂取できます。心も ...
-
鶏胸肉、豆腐、キャベツ、水、鶏がらスープ、にんにくチューブ、みりん、酒、味の素、鷹の ...市販の素を使わずにこくうまお鍋!鶏胸肉で節約!ラーメン入れても美味しいです(*^^* ...
-
キャベツ、鶏もも肉、手羽元、大根、●水、●鶏ガラスープ、●原塩、●酒、塩胡椒、ごま油 ...食物繊維が摂れる☆キャベツと鶏肉の塩ちゃんこ鍋です☆