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米、水、タコ、舞茸、塩昆布、みりん大さじ、醤油、ごま油とっても美味しい海の味に炊けました(∩˃o˂∩)♡ 冷めても美味しいので、お弁当や冷 ...
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米、水、★酒、★醤油、★鰹だし(顆粒)、★塩昆布(ふじっこ)、★白ごま、★ぶなしめじ ...4種のきのこ(ぶなしめじ、舞茸、エリンギ、木耳)と塩昆布・鰹のだしが効いた秋の定番炊 ...
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米、ごま、乾燥ひじき、長芋 1cm角、小松菜、しお鮭、マイタケ、ミックビーンズ、醤油 ...主食なのに、たんぱく質も食物繊維がたっぷり おにぎり1個130g 約200kcal, ...
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米、しめじ ※エリンギや、舞茸でも可、薄揚げ、塩昆布、☆濃口しょうゆ、☆みりん、ネ ...子どもたちも作れる、簡単炊き込みごはん(^^)これに、お味噌汁で、ごちそうランチ♡お ...
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お米、水、にんじん、舞茸、ツナ缶(オイル漬け)、塩昆布面倒なだし汁必要なし☆塩昆布とツナだけで味がキマる優しい味わいの炊き込みご飯です。
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米、まいたけ、ぶなしめじ、人参、油揚げ、塩こんぶ、ネギ、ごま、酒、しょうゆ、鰹だし顆 ...たっぷりきのこでヘルシー‼︎
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米、しいたけ、エリンギ、舞茸、油揚げ、じゃこ、細切り塩昆布(乾燥汐吹き昆布)、生姜、 ...秋の味覚♡キノコた~っぷりに、ジャコと塩昆布を入れて炊き込みました☆ 味付けは塩昆布 ...
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まいたけ、しめじ、エリンギ、ツナ缶(油漬け)、塩こんぶ計量いらずで、包丁いらず!調味いらず! 子供も作れるきのこの炊き込みごはんです♪ ( ...
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米、いわしの味噌煮缶、★酒、塩昆布、★和風だし顆粒、醤油、◎水、人参、しいたけ、ごぼ ...イワシの臭みなく、バターが香って美味しい炊き込みご飯です。缶詰と少しの調味料で簡単に ...
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ご飯、人参(太い方)、ごぼう、南関揚げor油揚げ、まいたけ、ツナ缶、塩こんぶ、酒、白 ...忘れそうなのでただの記録。ちょっと味が濃いかも。