のレシピ

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サラダチキンと塩蔵わかめのラー油和え

by たまみpati
簡単で美味しい。あと一品やお酒のおつまみに。
材料: サラダチキン、塩蔵わかめ、ラー油、コショウ、醤油

塩蔵わかめと、しじみのスープ

by クック6IIVDW☆
インスタントより優しい味、ボリューム自在。
材料: しじみ、湯通し塩蔵わかめ、醤油、ごま油、胡椒

お出汁が香る♪えのきとわかめの和風炒め

by 植ちゃん嫁
お出汁と醤油で仕上げた和風おかず♪ご飯が進む味付けです!
材料: 塩蔵わかめ、水(わかめ水戻し用)、えのき、バター、醤油、だしの素、かつお節

常備菜にも 塩蔵ワカメとツナのさっと煮

by ❀あおい❀
ワカメとツナ缶を一緒に煮ると美味しい♪ 塩蔵ワカメ又は生ワカメでも 2014.2.2 ...
材料: 塩蔵わかめ(水で戻して)、ツナ缶小(オイルタイプ)、砂糖、みりん、醤油

サワラとわかめのさっと煮

by dyundyun
さっと煮ることで身がふっくら。塩蔵わかめの塩気で、薄味をカバーしました。
材料: サワラ、塩蔵わかめ、しょうがのすりおろし、しょうゆ、みりん、水

香ばしプラス☆レンコンとわかめの酢の物☆

by 牛すじだいすき
カリカリ&しっとり!レンコンの食感の違いが楽しい酢の物になりました!食べ応えもUPで ...
材料: 塩蔵ワカメまたは乾燥ワカメ、レンコン、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、塩、あれば粉末昆布 ...

追加で1品。簡単きゅうりとワカメの酢の物

by 大食いイチロー
簡単に作れるきゅうりとワカメの酢の物。きゅうりの塩もみ不要。追加で1品欲しい時にささ ...
材料: キュウリ、塩蔵ワカメ、カニカマ、すし酢、醤油

あえるだけ副菜

by かめへんちーたん
もう一品欲しいときに、火を使わずに和えるだけのスピードメニュー。これからはなめ茸瓶の ...
材料: きゅうり、塩蔵ワカメ、なめ茸瓶

低糖質麺でダイエット①冷やし中華

by メグママ1026
ダイエットのため、夜だけこんにゃく麺を使って炭水化物抜きをしています。 2週間で3k ...
材料: こんにゃく麺、西瓜の白いところ、きゅうり、塩蔵わかめ、もずく酢、冷やし中華のタレ

粉末すし酢使用☆簡単酢の物

by ぼーずの母ちゃん
粉末すし酢を使うので水っぽくならず、味付けも悩みません!!
材料: きゅうり、塩蔵わかめ、しらす、粉末すし酢