詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
三陸産塩蔵わかめは2分水で戻し適当な大きさに切っておく冷凍シーフードは茹でて冷ましておく
☆を混ぜておく胡瓜は薄切りにして、塩少々軽く絞っておく
冷凍シーフード、胡瓜、三陸産塩蔵わかめ、酢味噌を和えるだけ