夏スープ のレシピ
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ズッキーニ、ミニトマト、サラダチキン（3連のもの1〜2個）、●コンソメ顆粒、●塩・胡 ...ズッキーニ・ミニトマト・サラダチキンを使った、手早く作れるスープです。 温・常温・冷 ...
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牛肉、トマト、なす、モロヘイヤ、水、塩、鶏がらスープの素、にんにく・しょうが（チュー ...食欲ない時に☆このスープをバシャッとごはんにかければ、不思議と食が進みます♪食欲大あ ...
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じゃがいも、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン、○バターORマーガリン、○サラダ油、塩コ ...ひんやり、まったり！ クセのない美味しさは夏の定番です♪
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お水、わかめ、空芯菜、オイスターソース、ごま油、天然塩出汁いらずの簡単スープ！家族にも大人気で、我が家では殿堂入りのレシピです。
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人参、玉ねぎ、とうもろこし、生クリーム(なくても可)、塩、水とうもろこしを入れることで、コクと甘みが増し、夏を感じられるスープになります
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トマト、玉ねぎ、パプリカ(赤、黄)、ズッキーニ、ベーコン、固形コンソメ、水彩りの綺麗な夏野菜をコロコロに切り、お鍋に入れて火にかけるだけ！夏野菜をたっぷり使っ ...
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ニンニク、オリーブオイル、茄子、玉ねぎ、米、水、クミン、パプリカ、オクラ、トマト、イ ...夏バテ気味の胃腸に優しい夏野菜スープ。香辛料で食欲アップします。
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フルーツトマト（完熟）、胡瓜、赤ピーマン、レッドオニオン（又は新玉ねぎ）、にんにく、 ...甘さのあるフルーツトマトで作る、冷たくてサッパリとしたガスパチョです。野菜達の配合量 ...
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チンゲン菜、人参、じゃがいも(中)、玉ねぎ、水日ごろから使わない野菜で作りました 暑さでダメになるなら、温かいスープにして、むくみ ...
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卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ ...さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。春雨入りで満足感のある、具沢 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
