夏メニュー のレシピ
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ＣＯ・ＯＰ焼そば、ＣＯ・ＯＰ大豆ドライパック、パプリカ（赤）、オクラ、豚ロース薄切り ...【ヘルシーコープレシピ】 たんぱく質をちょい足し！食欲そそるカレー風味アレンジで(レ ...
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厚揚げ、※きび砂糖※みりん、※お酢※醤油、大根おろし(チューブ可)トースターで厚揚げをカリカリにしている間に、かけダレを用意 さっとかけて大根おろしを ...
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めかじき、ズッキーニ、なす、ミニトマト、にんにく（すりおろし）、オリーブオイル、塩、 ...めかじきと夏野菜をたっぷり入れたスパイシーなチーズ焼きです。チーズとカレーの相性抜群 ...
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生きくらげ、トマト、玉ねぎ、ナス、油、合挽肉、カレーパウダー、カレールウ、クミン、コ ...コリコリ食感がクセになる！生きくらげのキーマカレー！
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みりん、水、しょうゆ、ごま油、長芋長芋たくさんあるときは、豪快なきんぴらで、食卓を盛り上げよう！子供も大人もテンション ...
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サーモン、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ（赤・黄）、ミニトマト、にんにく、米、ピザ用チ ...トマトのフレッシュな酸味とふわっと柔らかいサーモンのパエリアです。夏野菜の彩りもあざ ...
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ささみ、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ（赤、黄）、大葉、卵、ごはん、サラダ油、にんにく ...ひき肉の代わりにヘルシーなささみを使ったガパオのレシピです。夏野菜たっぷりで食べ応え ...
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アヤムタイ風グリーンカレーの素、鶏もも肉、ナス、オクラ、とうもろこし、バジルなどのハ ...この夏食べたい、夏野菜を添えた本格グリーンカレーのレシピです♡
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ピーマン、牛乳、薄力粉、塩夏のお弁当にピーマンの天ぷらはいかが！
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マテ貝（あれば茹で汁適量）、イカ、なす、ピーマン、トマト水煮缶、ココナッツミルク、カ ...潮干狩りの人気者マテ貝。 見た目がグロテスクですがカレーなら大丈夫！ せっかくの命、 ...
有名人のレシピ
スパゲティ、ズッキーニ、ウインナソーセージ、卵、卵黄、粉チーズ、生クリーム、塩、こし
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
