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鶏むねもも挽肉、玉葱、ピーマン、パプリカ、ニンニク、酒、ナンプラー、オイスターソース ...夏野菜のピーマン、パプリカを使ったガパオライス☆鶏挽肉でカロリーを抑え、目玉焼きをの ...
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鷹の爪、にんにく、油、玉ねぎ、牛合挽き肉、茄子、ピーマン、ミニトマト、卵、ご飯、ガパ ...夏野菜をたっぷりの手軽なガパオライス☆男の子が喜ぶガッツリご飯をちょっとヘルシーに！ ...
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ご飯、とまと、ピーマン、にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ、生姜、にんにく醤油、塩、たまご ...野菜だけだからとってもヘルシー！夏バテ気味のときでも食欲をそそる逸品です^^
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お米、ひき肉、にんにく、ズッキーニ、ナス、赤ピーマン、タマネギ、シイタケ、酒、オイス ...【ＪＡあいち豊田料理教室】夏野菜たっぷりの栄養満タンごはん。タイ料理を食べやすくアレ ...
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鶏ひき肉、茄子、ズッキーニ、パプリカ、にんにく、生姜、紫蘇、三つ葉、酒、塩胡椒、砂糖 ...紫蘇と三つ葉で！身近な調味料で簡単に＾＾
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豚ひき肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、赤パプリカ、なす、プチトマト（四つ割）、ココナッツ ...野菜の甘みとナンプラーの独特のお塩気で、ごはんがすすむひと品です。
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挽肉、なす、パプリカ、キュウリ、人参、しめじ、ウスターソース、醤油、みりん、ケチャッ ...夏野菜の消費に！なんでも入れちゃえレシピ。 ご飯に乗せてガパオ風にしたりレタスで包ん ...
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鶏ひき肉(モモでも胸でも)、いんげん、人参、玉ねぎ、鷹の爪(小口切り)、卵、温かいご ...冷蔵庫に少しだけ余ってる野菜と、乾燥バジルを使って、とっても簡単にガパオができちゃい ...
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牛豚合いびき肉、なす、ピーマン、鷹の爪、※にんにく、※バジル or シャンツァイ、※ ...おうちにある余っている夏野菜なら何でもOK。なすでもピーマンでもズッキーニでも^^
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鶏むね肉、バジル、ナス、トマト（中〜大サイズ）、ナンプラー、ウスターソース、砂糖、み ...もともとはピーマンでつくるガパオごはんですが、こんなアレンジでもかなり美味しいです。
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
