夏野菜の肉そぼろの画像

Description

夏野菜の消費に!なんでも入れちゃえレシピ。
ご飯に乗せてガパオ風にしたりレタスで包んでおつまみに!

材料 (3~4人分)

200g
1本
1/2個
1/2本
1/2本
1/2株
ウスターソース
大さじ2
醤油、みりん、ケチャップ
各大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜としめじを8mm角くらいに切る
    ソースなどの調味料をすべて混ぜておく

  2. 2

    写真

    挽肉を炒める。油は不要、中火くらいで
    色が変わってきたら野菜としめじを入れてさらに炒める

  3. 3

    写真

    野菜の水分が出てきたら調味料を入れる

  4. 4

    写真

    全体に調味料が行き渡ってしんなりしたら強火にして水分を飛ばす

コツ・ポイント

水分の少ない野菜を使う時は調味料に水を少し足すと良いです。
ケチャップの代わりに味噌を使うと和風に、またカレー粉を足しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの息子が混ぜご飯にして食べるメニューです
レシピID : 5226310 公開日 : 18/08/28 更新日 : 18/08/28

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