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玉ねぎ、じゃがいも、人参、あれば豚こま、♡ナスやトマト、♡ピーマンやパプリカ、♡イン ...夏野菜たっぷりのカレーに、ヘルシーな蒸し鶏をレンジで簡単に作って添えました♪ 簡単に ...
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アサリ(砂抜きして良く洗っておく)、ニンニク(みじん切りにする)、オリーブオイル、( ...彩鮮やか♪旨みたっぷり♪ アサリの旨みを 香り豊かな白ワインで 更に美味しく仕上げま ...
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たまねぎ、トマト、茄子、緑ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、オクラ、お好みで、ライス ...工程が多く手間がかかるスープカレーも、セラフィットを使えば簡単に作ることができます。 ...
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玉ねぎ、おくら、ズッキーニ、ベーコン、プチトマト、● 水、● 酒、●だし醤油、● ...野菜は何をいれてもokです。キノコ類を入れてみてもいいと思います。薄味に仕上げると野 ...
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鶏むね肉、塩レモン(みじん切り)レシピID : 2696173、☆茹でオクラ(千切り ...レンジで簡単!安い鶏むね肉塩レモンに漬け込でレンジで加熱。更に塩レモンベースの夏野菜 ...
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鶏胸肉、醤油麹、小麦粉(薄力粉)、オリーブ油、赤パプリカ、黄パプリカ、しめじ、うまい ...目からウロコ!! 蒸し炒めがこんなに美味しいとは・・・鶏胸肉もやわらかくジューシーで ...
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ナス、ピーマン、人参、豚挽肉、すりおろししょうが、すりおろしにんにく、酒、コチュジャ ...まろやかな辛味のコチュジャンで豚肉を炒めて旨みたっぷり♡野菜を蒸してから炒めることで ...
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あさり、ニンニク、鷹の爪、ミニトマト、オリーブ油、酒、ドライパセリペペロンチーノを作る要領で作ったあさりの酒蒸し。プチトマトがいいアクセント♪ カラフ ...
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じゃがいも、長ナス、アスパラガス、蒸し大豆、サバ缶、☆トマト缶、☆水、☆コンソメキュ ...お家にある今が旬の野菜をたくさんトマトソースで煮込んだ、酸味が爽やかな一品です♪
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トマト、ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、きゅうり、ピーマン、長芋、蒸し大豆又はミックスビー ...コンソメ、水不使用!旬の夏野菜をたくさん食べて夏バテ防止!