管理栄養士です。1食 500kcal・塩分3g以下 の献立を目指しています。
レシピ (71 品)
簡単!オムもやし
レンジで水無月
カリフラワージャム
レンジでとり南蛮漬け
キャベツの中華風炒め
更新情報
つくれぽ (3 件)
鶏むね肉のとろみ肉じゃが
たっぷり香味野菜とまぐろのたたき風サラダ
至福のフルーツケーキ!!!!
クレマティス
クレマティス のプロフィール
管理栄養士です。1食 500kcal・塩分3g以下 の献立を目指しています。