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クレマティス
クレマティス のキッチン
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管理栄養士です。1食　500kcal・塩分3g以下　の献立を目指しています。

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2018年9月1日
写真
糖質制限の為、冬瓜を使いました。罪悪感なく美味しく食べれます。
鶏むね肉のとろみ肉じゃが

控えめなカロリーでパクパク食べられますよね♡またぜひどうぞ♪

2012年9月21日
写真
刺身には醤油とワサビという固定観念を改めさせて頂きました。
たっぷり香味野菜とまぐろのたたき風サラダ

まぐろのおしゃれな楽しみ方♪おもてなしなどにもいいですね☆

2006年12月1日
初れぽ
写真
外見はシンプル、中は豪華！3本焼きました、1本はお嫁にいきます。
至福のフルーツケーキ!!!!

クレマティスさん、とっても素敵に作ってくださってありがとう！

( )
クレマティス